Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 86,25g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 120,26g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Abendessen: 6 Соток Зелёный Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Монастырская Трапеза Вино, Хурма, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snezanasneg's Gewichtsverlauf
|