Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 79,98g | Eiw: 143,98g | Kohlh: 223,38g.
Frühstück: SunBites Pretzels, Scrambled Egg , Sasko Dumpy Brown Loaf. Mittagessen: Beigel Beigel Salted Pretzels, Tuna in Water (Canned), Sasko Dumpy Brown Loaf. Abendessen: Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Seasoned Rump Steaks. Snacks/Sonstiges: Woolworths Soft Eating Gums, Dried Apricot, Almonds , Almond Milk. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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