Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 91,16g.
Frühstück: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, KDV Батончик с Арахисом и Клюквой. Mittagessen: ФЭГ Морковь по-Корейски, Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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