Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 180,35g.
Frühstück: Банан, Творог 5%. Mittagessen: Сметана , Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Сыр Фета, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Помело. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ксю.0_0's Gewichtsverlauf
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