Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 56,40g.
Frühstück: Веселый Молочник Творог 5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Mittagessen: Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Винегрет, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Леденцы , Красный Октябрь Аленка Конфеты Пряничная Сказка. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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ms.abelyan's Gewichtsverlauf
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