Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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199,3 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 129,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 130,58g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 34,81g.
Frühstück: فلافيلو ملوخيه خضراء طازجه..مطبوخه.., سمن بلدى سمن بلدى, خس خس, صدر دجاج. Mittagessen: بيض مقلي بيض مقلي , القرنبيط. Abendessen: فول مدمس. mehr...
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konstantes Gewicht
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hamsnosir07's Gewichtsverlauf
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