Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2013
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 213,24g.
Frühstück: Apple Juice, Kellogg's Crunchy Nut Golden Honey Nut Cereal, 2% Fat Milk. Mittagessen: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Oatilicious Bread, Olive Oil Spread, Egg. Abendessen: Margarita. Snacks/Sonstiges: Strawberry Liquorice, Sea Shells, Bourbon Biscuits. mehr...
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1486 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Hixa Lupa's Gewichtsverlauf
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