Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 133,73g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш, Яйцо. Mittagessen: Зелень, Помидоры, Куриные Голени, Огурец (с Кожурой), Гречка. Abendessen: Орехи, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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