Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
74 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 15,99g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 133,19g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Куриная Грудка Вареная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rodnirodger's Gewichtsverlauf
|