selber schuld..😔😭😭😭
|
92,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 43,77g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: Alnatura Leinöl Nativ, Alnatura Rosinen, Reishunger Basmati Reis, Mandeln. Mittagessen: Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrust. Abendessen: Kirschtomaten, Mandeln, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Heiploeg Party Crevetten. Snacks/Sonstiges: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Oatly Hafer Barista Edition, Käsekuchen Low Carb. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blauermohn's Gewichtsverlauf
|