Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 140,84g.
Frühstück: Поставы Городок Сыр Чеддер-Бел, Авокадо, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Mittagessen: Вкуснолюбов Фунчоза с Курицей. Abendessen: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Grow Food Red Бургер с Куриным Филе. Snacks/Sonstiges: Коктейль. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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