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1242 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 99,81g | Kohlh: 106,74g.
Frühstück: Лента Греческий Йогурт 8%, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Energy Diet Коктейль Пина Колада, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Говядина Отварная, Energy Diet Коктейль "Кофе". Abendessen: Energy Diet Кофе. Snacks/Sonstiges: NL International Панна Котта Шоколад, Энерджи Про Протеиновый Батончик Орех . mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Мой завтрак: овсяноблин с бананом и авокадо....Вкусно 😋👍 425ккал. Сын тоже оценил 😋😄
20 Jan 20 vom Mitglied: Дина_худею
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Дина_худею's Gewichtsverlauf
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