Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 175,00g.
Frühstück: Vilsa Ace Vital. Mittagessen: Kasseler, Leerdammer Original, Almette Kräuter, Meggle Streichzart Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich . Abendessen: Coca-Cola Fuzetea, Kartoffelbrei, Rührei (Ganz, Gekocht), Iglo Backfisch-Stäbchen. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen in Aspik, Sammy's Super Sandwich , Meggle Streichzart Ungesalzen, Gut & Günstig Crazy Crunch, KitKat Mini. mehr...
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1669 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 32 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Crosstrainer - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Antonia250288's Gewichtsverlauf
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