ElinWalstedt's Notizen, 20 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
68,5 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2020:
1479 kcal Fett: 90,27g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 98,27g.   Frühstück: Livsmedelsverket Avokado, Kokt Ägg. Mittagessen: Urban Deli Räksallad . Abendessen: Parmesanost (Riven), ICA Nötfärs 20%, Pestosås, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Arla Yoghurt Kvarg Hallon, Coop Havrekuddar. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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ElinWalstedt's Gewichtsverlauf


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