Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 90,27g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 98,27g.
Frühstück: Livsmedelsverket Avokado, Kokt Ägg. Mittagessen: Urban Deli Räksallad . Abendessen: Parmesanost (Riven), ICA Nötfärs 20%, Pestosås, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Arla Yoghurt Kvarg Hallon, Coop Havrekuddar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ElinWalstedt's Gewichtsverlauf
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