Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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107,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 146,89g.
Frühstück: Tee. Mittagessen: Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Kaffee, Schmitz Gekochter Schinken, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Barilla Fusilli, Ratatouille. Abendessen: Wasser, Sirup, Champignons, Speckwürfel, Rosenkohl. mehr...
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konstantes Gewicht
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maline75's Gewichtsverlauf
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