Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 30,14g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: Toddy Toddynho Levinho , Bauducco Torrada Light (10g), 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Mittagessen: Twix Twix (20g), Nestlé Leite Moça, Growth Supplements Whey de Sorvete de Creme , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Pense Zero Batido. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oliveirasd's Gewichtsverlauf
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