Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 71,29g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 175,95g.
Frühstück: АТБ Грейпфрут, Вареное Яйцо, Чай, Millennium Шоколад Orange 74%. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Своя Лінія Сыр Российский , Лаваш Тонкий. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Своя Линия Чернослив, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Mlekpol Serek Topiony, Philadelphia Original, Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: McDonald's Капучино Большой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mini_juli's Gewichtsverlauf
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