Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2713 kcal
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Fett: 100,77g | Eiw: 151,31g | Kohlh: 298,87g.
Frühstück: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo, Miraculous Mini Cookies Zero. Mittagessen: Rana Lasagne Funghi e Prosciutto. Abendessen: Combino Penne Rigate, Rana Pesto di Noci, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Il Viaggiator Goloso Penne Mezzani Rigate. Snacks/Sonstiges: Pistacchi, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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