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Por enquanto foram 44h de jejum. a noite vou comer. Faça jejum qd tiver vontade. Sexta e sabado pra mim seria impossivel estava com fome e estressada. neste de hoje foi tranquilo. Senti fome a noite, mas tomei agua e passou.
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75,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
eu faço intermitente também.... achei o melhor pra mim.
21 Jan 20 vom Mitglied: Adonias3194
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natresende's Gewichtsverlauf
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