faithbyspoon's Notizen, 21 Jan 20


Diätkalender ansehen, 21 Januar 2020:
1613 kcal Fett: 52,14g | Eiw: 101,21g | Kohlh: 183,64g.   Frühstück: 全脂牛奶, 日清 (Nissan) 楓糖果實果物穀物麥片, 蘿蔔糕. Mittagessen: 雞肉炒飯, 紅豆粥, 油麥菜, 叉燒肉, 油炸豆腐, 燒賣, 超力 燒烏冬. Abendessen: 越南米紙卷(加蔬菜,肉和/或蝦), 牛肉丸, 熱奶咖啡(低脂奶), 越南牛肉湯河粉. Snacks/Sonstiges: 鴻福堂 花膠響螺竹絲雞湯. mehr...



     
 

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