Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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104,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 103,66g.
Frühstück: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). Abendessen: Great Value Whole Wheat Thin Spaghetti, Kraft Seasoned Grated Parmesan Cheese, Foster Farms Ground Turkey Breast, Spaghetti with Wheat Pasta. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Butterball Oven Roasted Turkey Breast Slices, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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