Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 69,61g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 161,87g.
Frühstück: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Mittagessen: J7 Апельсиновый Сок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Моспекарь Сочник Эмилия, Любэль Эко Мармелад из Натуральной Смородины , Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|