Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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107,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 74,83g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 182,61g.
Frühstück: Schwarztee. Mittagessen: Mischgemüse, Reis (Gekocht). Abendessen: Wilhelm Brandenburg Chili-Peitschen, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Schinken, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. Snacks/Sonstiges: Speckwürfel. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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maline75's Gewichtsverlauf
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