Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 138,35g.
Frühstück: Banana, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata, Albume d'uovo. Mittagessen: Coop Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Proteine Whey, Biotrend Gallette di Riso al Cioccolato. Snacks/Sonstiges: Ferrero Pocket Coffee, Zespri Kiwi Gold. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Emanuelina75's Gewichtsverlauf
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