Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
|
89,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 40,36g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 107,50g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Экомилк Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 9%. Mittagessen: Мандарины, Куриные Голени, Агро-Альянс Рис Рубин. Abendessen: Помидоры, Горбуша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonii's Gewichtsverlauf
|