Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
|
69,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 35,87g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 94,44g.
Frühstück: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). Mittagessen: Congelados da Sônia Panqueca de Frango. Abendessen: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Snacks/Sonstiges: Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.luiza_92's Gewichtsverlauf
|