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1696 kcal
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Fett: 154,18g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 21,61g.
Frühstück: Foodin MCT-Öljy, Kuohukerma, Kahvi. Mittagessen: Felix Ketsuppi, Oliiviöljy, Tomaatit, Sipulit, Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%, Freshona Pinaatti Pakaste, Apetit Kukkakaali, Avokado. Snacks/Sonstiges: Pekoni (Paistettu Pannulla), Gouda- tai Edam-juusto, Risenta Mantelijauho, Valio Normaalisuolainen Voi, Kananmuna, Foodin MCT-Öljy, Kahvi, Kuohukerma. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Iipponen's Gewichtsverlauf
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