Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 202,76g.
Frühstück: Viandé Jamón de Cerdo, Café Instantáneo , Latti Queso Mozzarella , Manzana Verde, Naranjas, Justo y Bueno Arepa Minitela Blanca. Mittagessen: Champiñones Cocidos, Zapallo Hervido, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Sonstiges: Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas, Kythos Moneditas de Plátano , Jugo de Uvas-Arándano (Embotellado), Croissants de Queso, Bimbo Bimbojaldres Corazones. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dannaro's Gewichtsverlauf
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