Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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45,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 44,93g.
Frühstück: Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Омлет или Яичница. Abendessen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Морковь, Помидоры Черри, Любятово Печенье Мария Традиционное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Апельсин, Ярче Салат Цезарь , Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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firsova_s's Gewichtsverlauf
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