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Hello, j’aimerai savoir si vous avez des idees de repas pour le soir!
J’essaye de supprimer féculents et protéines animales le soir.
J’aimerai manger le plus « léger » le soir pour me sentir bien.
Merci à vous!!! 😌😌
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1441 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 132,41g.
Frühstück: Carrefour Bio Vollkornbrot, Oeuf, Elle & Vire Carré Frais 0%, Isla Délice Bacon de Dinde, Pomme. Mittagessen: Bonduelle Petits Pois Carottes, Oeuf, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Elle & Vire Carré Frais 0%. Abendessen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Navet Cuit, Carottes, Huile d'Olive, Isla Délice Bacon de Dinde. Snacks/Sonstiges: U Bio Gâteaux Marbrés au Chocolat , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Ofal Bio Flocons 5 Céréales. mehr...
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 Kommentare
soupes de legumes, légumes secs en salade, soja sous toutes ses formes pour les proteines végétales .
22 Jan 20 vom Mitglied: Grayfox
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