Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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109,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 250,14g.
Frühstück: Мёд, Ежевика, Клубника, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Овощной салат, Макфа Лапша Длинная. Abendessen: Гречка Отварная, Овощной салат. Snacks/Sonstiges: Кумкват, Лента Грейпфрут, Личи, Рамбутан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Almaza29's Gewichtsverlauf
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