Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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62 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 129,81g | Kohlh: 102,32g.
Frühstück: Кофе с Обезжиренным Молоком, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Обезжиренным Молоком, Макароны из Цельной Пшеницы, Соус Балоньезе. Abendessen: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Кофе с Обезжиренным Молоком, Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marinabomba's Gewichtsverlauf
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