Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 15,65g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 48,96g.
Frühstück: Apel Fuji, Putih Telur Matang. Mittagessen: Minyak Ikan Salmon, Minyak Wijen, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saus Tiram, Dada Ayam, Tahu Kukus, Jamur, Brokoli. Abendessen: Trimshake. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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