|
фото 1 - понимаю, что это треш, начинаю вести дневник на fs и возвращаюсь в спорт зал, фото 2- спустя 4 месяца занятий спором и подсчетов, затем через 3 месяца беременность, фото 3 - что имеем после беременности. и снова здравствуйте!)
|
1695 kcal
|
Fett: 70,37g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Окей Изюм Темный, Good Food Орех Макадамия, Кофе с молоком, Каша овсяная. Mittagessen: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Healthy Food Курица Запеченная. Abendessen: Кофе с молоком, Окское Яйцо Отборное, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Плов с курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе с молоком, Европа Торт Лимонник ПП, Пятерочка Банан. mehr...
|
|
1 bis 20 von 28
 Kommentare
У вас красивая фигура! Немного подтяните и будет супер!
23 Jan 20 vom Mitglied: Nimerijas
|
Спасибо) скучаю по талии😅
23 Jan 20 vom Mitglied: marryberry1994
|
У вас красивая фигура даже после родов... живот не растянут, талия имеется. 5 кг скинете не спеша за полгода-и норм)
23 Jan 20 vom Mitglied: Надежда1311
|
беременность не испортила вашу фигуру! быстро подкорректируйте,. там где надо)).
23 Jan 20 vom Mitglied: kaind 1405
|
Спасибо))) беременность не испортила, а вот 6 лишних кг подпортили)) но ничего, все поправимо)
23 Jan 20 vom Mitglied: marryberry1994
|
Все три фото не треш! В середине намного стройнее и всего то ))) удачи в стройности!🌹
23 Jan 20 vom Mitglied: o.loukianova
|
Красивая фигура после беременности, молодчинка! Быстро в форму придёшь. И не в коем случае не называй «трэшом», первое фото🔥 (я понимаю, что для каждого понятие трэша своё, но все же 😊) моя фигура после 2 подряд беременностей, вот где трэш)))))
Все получится!!! 👍🏻
23 Jan 20 vom Mitglied: Антонина199
|
Антонина, первое фото это +10 кг за пол года) поженились и начали жить вместе с мужем, начались совместные зажоры под сериальчик вечером или поход в Фаст фуд по выходным вместо спорт зала) для меня все прошло очень незаметно, а потом шок просто, когда сделала это фото)
23 Jan 20 vom Mitglied: marryberry1994
|
Спасибо всем за поддержку)
23 Jan 20 vom Mitglied: marryberry1994
|
Мне кажется всё отлично 👌 и Вы умничка, что так выглядите после родов, весьма достойно 🤗 вообще фигурка очень красивая 👍
23 Jan 20 vom Mitglied: mifariadna
|
mifariadna спасибо большое) старалась следить за питанием во время беременности, даже ходила в спорт зал до 5 месяца, но потом врач запретил, были свои нюансы (
23 Jan 20 vom Mitglied: marryberry1994
|
все норм быстро скинете удачки.👍👍👍
23 Jan 20 vom Mitglied: Елена 37$
|
а какой у Вас рост? и какой вес на 2м фото?
23 Jan 20 vom Mitglied: nohayigual
|
23 Jan 20 vom Mitglied: marryberry1994
|
все таки беременность делает женщину немного ужасной 💁🏻♀️
23 Jan 20 vom Mitglied: vechno*molodaya
|
не делает никого беременность ужасной
Просто потом приходиться немножко потрудиться
и это того стоит
23 Jan 20 vom Mitglied: MissGrekhova
|
Фигурка на всех фото отличная! Восхищаюсь Вашим терпением.
23 Jan 20 vom Mitglied: J1u9l9i0a
|
Капец "треш" 🤔 у меня рост 156 и вес после родов был 84.ВОТ ЭТО И ЕСТЬ ТРЕШ!!! А ваши фото- это моя мечта
23 Jan 20 vom Mitglied: nastya07081989
|
23 Jan 20 vom Mitglied: nastya07081989
|
очень красивая фигура! присоединюсь ко всем.
23 Jan 20 vom Mitglied: Лис85
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marryberry1994's Gewichtsverlauf
|