Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 24,76g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Majonnäs, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Babybel Mini Babybel. Abendessen: Vitt Bordsvin, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Kikärtor, Findus Torskrygg. Snacks/Sonstiges: Rom, Kesella Kesella Vanilj. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ewalundstrom's Gewichtsverlauf
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