Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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73 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 128,14g.
Frühstück: Hokkaido Kürbis, Rührei. Mittagessen: Almighurt Fantasie Himbeere. Abendessen: Möhren, Gekochtes Ei, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen, Dulano Geflügel-Salami Light, Leerdammer Caractère. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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