Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 55,57g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 88,28g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Напиток Кофейный Макрита, Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сыр Российский, Яйцо, Напиток Кофейный Макрита, Бондюэль Зелёный Горошек. Abendessen: Елизавета Хлебцы, Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Елизавета Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|