Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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93 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 68,08g | Eiw: 181,55g | Kohlh: 108,06g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Ого Отруби Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Петелинка Шарики Ветчиз, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tayanka's Gewichtsverlauf
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