Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
84,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
738 kcal
|
Fett: 42,39g | Eiw: 21,04g | Kohlh: 65,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Wasser, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Verosun's Gewichtsverlauf
|