paulanascentescoelho's Notizen, 23 Jan 20

De tudo um pouco!

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2020:
1024 kcal Fett: 55,00g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 67,27g.   Frühstück: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café, Ghee, Life Me Pão Low Carb com Ervas + Fibras. Mittagessen: Linguado Cozido, Abobrinha Italiana, Abobrinha Italiana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho Vinagrete, Berinjela Cozida, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface. Abendessen: Doces Mais Fit Cookies And Cream, Manga Palmer, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Italiana, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Pitaya. mehr...

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