|
Snart har 2 veckor gått av 3 månader på vikttävling som jag har startat på jobbet .Det är 11 personet som är med och insatsen är 200 kr. Den som har gått ner mest i procentuellt får alla pengar . Har ett personligt mål också.
|
88,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 98,40g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 176,28g.
Frühstück: Skåne Mejerier Laktosfri Mjölk 3%, Kalles Kaviar, Gouda eller Edamer Ost, Arla Keso Naturell 4%. Abendessen: Coca-cola Coca-Cola Light (Burk), Kebabrulle. Snacks/Sonstiges: Marabou Mjölkchoklad. mehr...
|
|
2179 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andsson's Gewichtsverlauf
|