Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 45,68g | Eiw: 39,82g | Kohlh: 147,69g.
Frühstück: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Мультизлаковые, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной. Mittagessen: KDV Карамель OPS! (Опс), Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Суп-Пюре Тыквенный с Молоком. Snacks/Sonstiges: KDV Конфеты Топ Шлеп, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Любэль Эко Мармелад из Натуральной Смородины, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|