Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 33,71g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 90,19g.
Frühstück: Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Суп Пюре из Свеклы. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olga.bogobo's Gewichtsverlauf
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