Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2665 kcal
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Fett: 93,67g | Eiw: 155,44g | Kohlh: 300,27g.
Frühstück: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo, Sigma Pane a Fette Integrale. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Abendessen: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Penne Rigate 20. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Verso Natura Conad Semi di Zucca. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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