Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 59,92g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 90,51g.
Frühstück: Курица по Французски, Курица по Французски, На Парах Люля на Пару, Гречка Отварная, Нескафе Кофе 3В1. Mittagessen: Сырники. Abendessen: Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eldamada's Gewichtsverlauf
|