|
Вкуснотища)) жирно но вкусно) Картофельном-сырные вафли со сметаной и яичницей 🤤🤤🤤🤤
|
1625 kcal
|
Fett: 78,14g | Eiw: 105,90g | Kohlh: 121,01g.
Frühstück: Призма Яблоко Зеленое, Sports Research Коллаген. Mittagessen: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Картофельное Пюре на Воде, Глобус Сыр Монарх, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Блинчики Творог Клубника Лабиринт. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Ашан Кукуруза Замороженная , Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Bona Vita Соевый Шницель. mehr...
|
|
 Kommentare
24 Jan 20 vom Mitglied: JuliyaRoze
|
24 Jan 20 vom Mitglied: m.kalyazina
|
Да, вот:
- 450 гр картофельного пюрэ
- 2 яйца
- 100гр твёрдого сыра
- 3 ст.ложки муки
Можно зелень и приправы по вкусу)
И выпекать в вафельнице минут 8-10 каждую. Вышло 6 вафель
24 Jan 20 vom Mitglied: lusielia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|