Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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76 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1647 kcal
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Fett: 99,30g | Eiw: 141,42g | Kohlh: 45,92g.
Mittagessen: Beretta Mortadella, Aia Tacchino Fesa a Fette. Abendessen: Broccoli, Coop Scamorza Affumicata, Gran Pavesi Maxi Burger, Extra Virgin Olive Oil, Veal Meat (Lean Only). Snacks/Sonstiges: Yamamoto Ultra Whey Complex. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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