Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 37,94g | Eiw: 109,62g | Kohlh: 59,76g.
Frühstück: Растительное Масло, Яйцо, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Кофе с Обезжиренным Молоком. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Кофе Латте (Обезжиренное). Abendessen: Бондюэль Корнишоны Маринованные, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, ВкусВилл Заливное из Индейки. Snacks/Sonstiges: Перчини Салат с Семгой, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ром, Кофе Латте (Обезжиренное). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marinabomba's Gewichtsverlauf
|