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1640 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 126,19g | Kohlh: 145,04g.
Frühstück: Banana, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Arance, Prealpi Burro Chiarificato. Brunch: Selex Mini Gallette di Mais. Mittagessen: Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Despar Pane di Segale. Abendbrot: Selex Mini Gallette di Mais, Prosciutto Crudo. Abendessen: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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 Kommentare
Gio, come li hai cotti i broccoli, padella con olio o vino?
25 Jan 20 vom Mitglied: Mirko2512
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Bolliti semplicemente e in tutto il piatto 10 ml olio evo
25 Jan 20 vom Mitglied: giofitness80
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25 Jan 20 vom Mitglied: Mirko2512
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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