Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Durian, Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Sohun, Sosis Daging Sapi, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kubis, Telur. Snacks/Sonstiges: ABC White Coffee, Pisang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ndien84's Gewichtsverlauf
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